Einfach mal wieder raus in die Natur und etwas gemeinsam mit Freunden unternehmen.
Gerade diese Sportart ist sehr vielseitig:
* Wandern stärkt die Herz-Kreislauf-Funktion
* Wandern gibt Kondition
* durch wandern kann man Natur erleben
* Bewegung in der frischen Luft ist einfach schön
Der Grad der Zufriedenheit, der sich nach Wanderungen einstellt, wird davon abhängen, ob man sein persönlich gesetztes Ziel und seine Erwartungen erfüllen konnte, egal ob man die Strecke sportlich angeht oder eher gemütlich.



